Je älter wir werden, umso anspruchsvoller sind die Bedürfnisse unserer Haut. Der sinkende Östrogenspiegel lässt die Haut dünner wenden und diese verliert mehr und mehr an Elastizität. Auch die Kollagenfasern werden weniger und dadurch entstehen Fältchen. Die gute Nachricht ist, man kann diesen natürlichen Alterungsprozess der Haut zwar nicht stoppen, aber man kann ihn verlangsamen. Für schöne und strahlende Haut jenseits der 50 ist jedoch nicht zwangsläufig der Gang zum Schönheitschirurgen nötig. Auch mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und den richtigen Pflegeprodukten kann man die Haut schützen und für ein junges Aussehen sorgen. Little Wonderland bietet hochwertige Pflegeprodukte von Marken wie Klairs, die speziell auf die Bedürfnisse reifer Haut abgestimmt sind und diese optimal versorgen.
Warum altert die Haut?
Der Alterungsprozess der Haut beginnt bereits ab einem Alter von 25 Jahren. Da die Haut dann weniger durchblutet wird, findet nur weniger Zellerneuerung statt und die Haut verliert an Feuchtigkeit. In den 30ern nimmt das Kollagen in der Haut ab und die Talgdrüsen produzieren weniger Fett. Dadurch verliert die Haut an Feuchtigkeit und Elastizität. Die ersten Fältchen werden sichtbar. Während der Wechseljahre nimmt der Östrogenspiegel deutlich ab. Die Haut verliert weiter ihre Fähigkeit Feuchtigkeit zu binden. Durch die geringere Durchblutung wird die Haut nicht mehr ausreichend mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt. Auch das Unterhautfettgewebe wird weniger und die Haut verliert ihr Volumen und die Fältchen werden tiefer. Da die Zellerneuerung deutlich eingeschränkt ist wird die Haut dünner und trockener.
Wie kann man die Hautalterung beeinflussen?
Die genetischen Faktoren bestimmen nicht nur den Hauttyp, sondern auch die Hautalterung. Aber es ist nicht alles vorherbestimmt. Viele Faktoren der Hautalterung sind auch selbst beeinflussbar. Besonders schlecht für die Haut ist die schädliche UV-Strahlung. Diese kann nicht nur zu frühzeitiger Hautalterung führen, sondern im Schlimmsten Fall auch bösartigen Hautkrebs entstehen lassen. Deshalb ist der richtige Sonnenschutz schon von Kindheit an besonders wichtig. Nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter sollte die empfindliche Gesichtshaut mit einer Tagescreme mit Lichtschutzfaktor versorgt werden. Auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Auf Zucker und zu viel Fett sollt verzichtet werden. Außerdem ist es wichtig genügend Wasser zu trinken. Schädlich nicht nur für die Haut, sondern für den ganzen Körper sind Alkohol und Rauchen. Die Inhaltsstoffe in den Zigaretten lassen die Haut schneller altern und verschlechtern die Durchblutung. Auch Stress oder zu wenig Schlaf ist schlecht für die Haut. Deshalb sollte man sich Auszeiten und ausreichend Bewegung gönnen.
Welche Pflegeprodukte braucht reife Haut?
Die Hautpflege für Frauen ab 50 sollte vor allem einen aufpolsternden Effekt haben und der Haut die Feuchtigkeit zurückgeben, die der Körper nicht mehr selbst produzieren kann. Reichhaltige Cremes und Seren pflegen die Haut und lassen diese wieder straffer und jünger aussehen. Es gibt kein ultimatives Anti Aging Produkt, jeder muss für sich selbst herausfinden, welche Pflege sich am besten eignet. Es gibt aber Inhaltsstoffe, die besonders gut sind für reifere Haut. So ist Hyaluronsäure perfekt, um Fältchen aufzufüllen. Auch Retinol kann Falten reduzieren, indem es die Kollagenproduktion anregt. Vitamin C und E schützen die Haut vor freien Radikalen und dadurch bedingter Alterung der Haut. Man kann mit 50 nicht aussehen wie 20, aber mit der richtigen Pflege strahlt die Haut auch noch im Alter.